11 советов, которые помогут защитить вашу кожу весной

    Вот и наступила долгожданная веснаДля нашей кожи, которая устала от зимних холодов, весна – это новая жизнь.

    В весенний период, мы получаем повышенную дозу ультрафиолетовых лучей, что увеличивает синтез витамина D в нашем организме. Однако существуют и отрицательные моменты: дело в том, что солнечные лучи, способствуют преждевременному старению кожи. Интенсивность весеннего солнца не уступает летнему, а меланоциты обленились за зимнее время. Нашей коже необходима защита, несмотря на то, что мы так долго ждали солнца.

    Чтобы избежать сухости кожи и преждевременного старения необходимо следовать некоторым рекомендациям.

    1. Защищайте кожу с помощью крема с SP-фактором. Крем следует наносить не только на лицо, но и на все открытые участки тела;

    2. Носите темные очки с солнечными фильтрами. Это убережет вас от морщин вокруг глаза и поможет сохранить зрение;

    3. Принимайте витамин С. Он необходим, чтобы избавиться от авитаминоза и снизить риск образования пигментных пятен;

    4. Пейте больше воды, чтобы ее хватало не только внутренним органам, но и коже;

    5. Пользуйтесь увлажняющими масками 2-3 раза в неделю;

    6. Не наносите духи на открытые части тела в светлое время суток. Ароматические масла, содержащиеся в духах под действием солнца могут привести к пигментации;

    7. Орошайте лицо термальной водой за 30 минут до выхода на улицу. Кожа осуществляет теплообмен через потоотделение и из-за этого человек теряет в среднем 500 мл воды в день;

    8. Очищайте лицо с помощью скраба;

    9. Высыпайтесь, чтобы выглядеть свежей и здоровой;

    10. От веснушек помогут избавиться отбеливающие маски;

    11. Для снятия припухлости глаз нужно делать компрессы на глаза из свежей заварки черного чая. Крем для век лучше всего накладывать за несколько часов перед сном.

    Ухаживать за кожей в весеннее время очень важно. Уделяйте должное внимание своему лицу и телу и они порадуют вас красивым и здоровым видом.

    Поделиться