Домой Авторы Материалы от Елена Володина

Елена Володина

437posts 0comments

Материалы от Елена Володина

Статистика. 48 процентов мужчин в России страдают повышенным давлением. Фото: © Alexander Legky / globallookpress

Операция «Давление»

Как столичные врачи борются с гипертонией с помощью радиочастотных волн Гипертонию теперь можно прооперировать. В исследовательском центре кардиологии им. А. Л. Мясникова медики провели операцию по...

Куриные палочки с бататом и соусом

Жареные палочки из куриной грудки в сырной панировке, запеченный батат с травами и йогуртовый соус – это не только вариант закуски, но и полноправное горячее блюдо. Для палочек разделайте куриное ф...
­Калории. Несмотря на то, что исследователи Гарварда опускают информацию о калорийности еды, наше издание считает нужным напомнить об этом. Для мужчин суточная калорийность — 2,5‑2,8 тысячи калорий, для женщин — 1,3‑2,4 тысячи калорий. ­Фото: Юрий Гушан

Здоровая тарелка

Как правильно сочетать продукты во время еды Тарелка здоровой еды — так называется исследование гарвардских специалистов по питанию. Это руковод­ство в простом формате, которое поможет правильно со...
Проект. Новое здание института имени Н. В. Склифосовского будет предназначено для оказания экстренной медицинской помощи и сможет принимать до 200 пациентов в сутки. Строительство начнется в 2019 году. Фото: mos.ru

Инновации в столичной медицине

Какие нововведения помогают москвичам справиться со многими болезнями Новая работа для Да Винчи Хирурги столичной больницы № 31 выполнили первую в нашей стране операцию Бегера на специальном роботиз...

Тушеная капуста с кроликом и колбасками

Кролик с тушеной капустой и охотничьими колбасками – горячее блюдо, как раз то, что необходимо на обед холодным осенним днем. Обжарьте бедра или грудку кролика на сливочном масле, предварительно по...

Закрываем дачный сезон

Эксперты объясняют, как грамотно подготовить свой участок к наступающим холодам  ПОЧВА И ОЗИМЫЕ. Землю осенью перекапывают, вносят органические удобрения, известь. Сверху мульчируют щепой, корой, к...

Ночное меню

Эксперты рассказали, какие продукты можно съесть перед сном без серьезных последствий для фигуры Поздний ужин — препятствие на пути к подтянутой фигуре. Поэтому первая рекомендация фитнес-тренеров ...

Мясные гнездышки с беконом

Для мясных гнездышек нарвите мякиш белого хлеба кусочками и смешайте его с молоком, можно взбить вилкой. Массу выложите в фарш и разомните все вместе руками. Добавьте яйцо, соль, перец. Для начинки...

Фут-фитнес

Или йога для стоп – это специальная система расслабления и восстановления тела через ноги Стопы маленькие по сравнению с остальным телом, но они выдерживает вес и активность человека в течение всег...

Лимонно-творожное печенье

Это мягкое воздушное печенье, чем‑то похожее на печеные сырники. Смешайте творог, сахар, яйцо и половину получившейся цедры. Растопите сливочное масло, дайте ему остыть до комнатной температуры и доб...



№44 от 15 ноября 2018

x
Login