Еда
Куриные палочки с бататом и соусом
Жареные палочки из куриной грудки в сырной панировке, запеченный батат с травами и йогуртовый соус – это не только вариант закуски, но и полноправное горячее блюдо.
Для палочек разделайте куриное ф...
Здоровье
Здоровая тарелка
Как правильно сочетать продукты во время еды
Тарелка здоровой еды — так называется исследование гарвардских специалистов по питанию. Это руководство в простом формате, которое поможет правильно со...
Здоровье
Инновации в столичной медицине
Какие нововведения помогают москвичам справиться со многими болезнями
Новая работа для Да Винчи
Хирурги столичной больницы № 31 выполнили первую в нашей стране операцию Бегера на специальном роботиз...
Еда
Тушеная капуста с кроликом и колбасками
Кролик с тушеной капустой и охотничьими колбасками – горячее блюдо, как раз то, что необходимо на обед холодным осенним днем.
Обжарьте бедра или грудку кролика на сливочном масле, предварительно по...
Недвижимость
Закрываем дачный сезон
Эксперты объясняют, как грамотно подготовить свой участок к наступающим холодам
ПОЧВА И ОЗИМЫЕ. Землю осенью перекапывают, вносят органические удобрения, известь. Сверху мульчируют щепой, корой, к...
Красота
Ночное меню
Эксперты рассказали, какие продукты можно съесть перед сном без серьезных последствий для фигуры
Поздний ужин — препятствие на пути к подтянутой фигуре. Поэтому первая рекомендация фитнес-тренеров ...
Еда
Мясные гнездышки с беконом
Для мясных гнездышек нарвите мякиш белого хлеба кусочками и смешайте его с молоком, можно взбить вилкой. Массу выложите в фарш и разомните все вместе руками. Добавьте яйцо, соль, перец.
Для начинки...
Общество
Фут-фитнес
Или йога для стоп – это специальная система расслабления и восстановления тела через ноги
Стопы маленькие по сравнению с остальным телом, но они выдерживает вес и активность человека в течение всег...
Еда
Лимонно-творожное печенье
Это мягкое воздушное печенье, чем‑то похожее на печеные сырники.
Смешайте творог, сахар, яйцо и половину получившейся цедры. Растопите сливочное масло, дайте ему остыть до комнатной температуры и доб...
Здоровье
Правила на зубок
Советы стоматолога, как нужно грамотно ухаживать за полостью рта
«Большинство людей чистят зубы неправильно и не умеют ухаживать за полостью рта, – рассказывает Магдалина Смердова, врач – стоматоло...