Домой Авторы Материалы от Елена Володина

Елена Володина

453posts 0comments

Тушеная капуста с кроликом и колбасками

Кролик с тушеной капустой и охотничьими колбасками – горячее блюдо, как раз то, что необходимо на обед холодным осенним днем. Обжарьте бедра или грудку кролика на сливочном масле, предварительно по...

Закрываем дачный сезон

Эксперты объясняют, как грамотно подготовить свой участок к наступающим холодам  ПОЧВА И ОЗИМЫЕ. Землю осенью перекапывают, вносят органические удобрения, известь. Сверху мульчируют щепой, корой, к...

Ночное меню

Эксперты рассказали, какие продукты можно съесть перед сном без серьезных последствий для фигуры Поздний ужин — препятствие на пути к подтянутой фигуре. Поэтому первая рекомендация фитнес-тренеров ...

Мясные гнездышки с беконом

Для мясных гнездышек нарвите мякиш белого хлеба кусочками и смешайте его с молоком, можно взбить вилкой. Массу выложите в фарш и разомните все вместе руками. Добавьте яйцо, соль, перец. Для начинки...

Фут-фитнес

Или йога для стоп – это специальная система расслабления и восстановления тела через ноги Стопы маленькие по сравнению с остальным телом, но они выдерживает вес и активность человека в течение всег...

Лимонно-творожное печенье

Это мягкое воздушное печенье, чем‑то похожее на печеные сырники. Смешайте творог, сахар, яйцо и половину получившейся цедры. Растопите сливочное масло, дайте ему остыть до комнатной температуры и доб...

Правила на зубок

Советы стоматолога, как нужно грамотно ухаживать за полостью рта «Большинство людей чистят зубы неправильно и не умеют ухаживать за полостью рта, – рассказывает Магдалина Смердова, врач – стоматоло...

Уход за лицом осенью

Активный солнечный свет летом негативно влияет на кожу лица, особенно если она была не защищена кремом с высоким ­SPF-фильтром. Появляются мелкие морщинки, пигментные пятна, происходит обезвоживание п...

Кисломолочные продукты. Польза и риски

Йогурт, 1,5-3,2 % «Кисело мляко», или йогурт, – это кисломолочный продукт из Болгарии, отсюда и название палочки, которая сквашивает молоко, – болгарская. Также в йогурте обязательно содержится молоч...

Первый месяц школы

С какими трудностями могут столкнуться первоклашки, их родители, а также учителя После первого месяца обучения в школе начинают выявляться проблемы у некоторых первоклашек. Какие это трудности, как...

№14 от 18 апреля 2019

x
Login