Как соблюдать пост в новогоднюю ночь

Эксперт по русской кухне поделился с читателями рецептами праздничных постных блюд В газете «Мой район» состоялась Прямая линия со специалистом по традиционной постной кухне, автором кулинарных кни...

Алкоголь в меру. Это сколько?

Рассказываем, какое количество алкоголя может быть полезно для здоровья и сердца В преддверии новогодних праздников и каникул алкоголь станет актуальным для многих россиян. Есть хорошая новость — п...

Торт «Карамельная кукуруза»

На медленном огне распустить ирис и молоко. Отдельно растопить сливочное масло с шоколадом и добавить виски. Половина объема кукурузных палочек разломить пополам, половину оставить целыми и смешать...

Постные рецепты

Рекомендации для приготовления вкусных и полезных блюд от Олега Ольхова, эксперта по русской постной кухне 28 ноября у православных христиан начался Рождественский пост. О пользе этих 40 дней для з...

Салат из свежих овощей

Все овощи содержат витамины, клетчатку, минеральные вещества, пектин, органические кислоты. Цветная капуста мягко воздействует на слизистые органов пищеварения. В ее состав входит витамин U, нормал...

Морской окунь со шпинатом и черным перцем

Ингредиенты: филе окуня 200 г шпинат 100 г растительное масло черный молотый перец соль зелень 15 минут / 1 порция Главный плюс рыбы и морепродуктов – высокое содержание белк...

Тыквенный суп-пюре

Тыква содержит витамины В1, В2, В5, В6, С, D, Е, РР (редкий и необходимый для тех, кто стремится похудеть) и витамин Т, который оказывает влияние на обменные процессы в организме, а также никотиновую ...

Задать эксперту вопрос о постной кухне

В редакции газеты «Мой район» 28 ноября состоится Прямая линия читателей с Олегом Николаевичем Ольховым, автором кулинарных книг и статей о здоровом питании, экспертом по русской постной кухне. ...

Как должен питаться школьник

Диетолог Светлана Спевак рассказала газете «Мой район», как правильно питаться школьникам и к каким последствиям приводит неправильное питание. Дети, взрослея и переходя из класса в класс, с каждым...
Фото предоставлено пресс-службой Кубань-Вино. Автор Олег Бочкарев

Дни вина длиною в месяц: как развивается винный туризм

В стране появляется новая отрасль туризма. Винные туры: есть что посмотреть и что попробовать  Мы продолжаем свой «сериал» в рамках Дней российского вина. В прошлых выпусках мы рассказали о появлен...

№47 от 6 декабря 2018

x
Login