Пульс на тренировке

Почему важно измерять частоту сердечных сокращений – Замеряя пульс (или частоту сердечных сокращений) во время тренировки, можно поддерживать необходимый уровень интенсивности, – рассказывает Серге...

ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ-2019

Как бесплатно позаботиться о своем здоровье? Разбираем новые правила и способы Во время майских каникул вступил в силу Приказ Минздрава от 13.03.19 № 124н, кардинально меняющий порядок бесплатной д...

Умой себя по правилам

Советы эксперта Сухая кожа на теле, шелушение, чувство стянутости или, наоборот, прыщи и забитые поры – вполне возможно, это не проблемы со здоровьем, просто вы неправильно моетесь. О том, как ч...

Аллергики, внимание!

Сезон поллиноза в Москве стартовал на месяц раньше, сейчас – эпицентр Сайты пыльцевого мониторинга в этом году окрасились в красные цвета непривычно рано. Если раньше аллергики страдали преимуществ...

Кабинет труда

Что такое эрготерапия и как она помогает восстановиться после инсульта После инсульта 80 процентов больных* не могут обслуживать себя, готовить еду, делать уборку и т. д. Традиционная реабилитация ...

Весомые гормоны

Какие из них отвечают за набор лишних килограммов у женщин Организм вырабатывает гормоны – регуляторы определенных процессов в различных органах и тканях. Производство идет в железах внутренней сек...

ПМС: как с ним справиться?

На вопросы читателей о предменструальном синдроме ответила врач-гинеколог Предменструальный синдром окружен большим количеством мифов и предрассудков. Многие уверены, что его нельзя предупредит...

Как быстро похудеть к лету?

Почему диета, на которой твоя подруга сбросила за пару недель несколько килограммов, тебе совсем не помогает? Почему твоей коллеге было достаточно отказаться от мучного, чтобы похудеть, а ты почти не ...

Как предупредить развитие гриппа и ОРВИ

В рамках Всероссийского Конгресса по инфекционным болезням, проходившего в Москве 1–3 апреля, состоялся симпозиум «Интерфероны в современной противовирусной терапии». Во время мероприятия ведущие инфе...
Фото: Photogenica / KALINOVSKIY

Все, что нужно знать о кожных заболеваниях

На вопросы читателей «Моего района» ответила врач-онкодерматолог В редакцию «Моего района» на Прямую линию приходила врач первой категории, дерматовенеролог, онкодерматолог, физиотерапевт, аспирант...

№27 от 18 июля 2019

x
Login