Культура лечения простуды

Когда применять антибиотики, почему нельзя прогреваться и что такое иммуномодуляторы
Почти каждый ­пятый житель России (17 процентов) предпочитает обходиться без лекарств во время простуды, ограничившись чаем с малиной и куриным бульоном. Еще 13 процентов лечат ее антибиотиками, иммуномодуляторы пьют 8 процентов, следует из результатов опроса портала «Здоровье Mail.ru». Больше всего россияне доверяют вакцинации – 66 процентов.
Как же на самом деле правильно лечить симптомы простуды (потому что вакцинация касается только гриппа), рассказал Владислав Иванов, терапевт, к. м. н., заведующий 9-м терапевтическим отделением больницы им. В. В. Вересаева.
– Простуда в народе – это одна из разновидностей вирусных инфекций, которая вызывает ОРВИ, – объясняет врач. – При таком диагнозе, как правило, врачи не проводят лабораторную диагностику и лечат симптомы: кашель, насморк, боль в горле. Также к проявлениям простуды можно отнести температуру (иногда она может быть в норме). Еще один признак простуды – сезонность, летом люди болеют гораздо реже, чем в холодное время года.
 
ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ. Препараты этой группы входят в топ-20 лидеров продаж в России за прошлый год, по данным маркетингового агентства DSM Group, специализирующегося на исследованиях фармацевтического рынка. Прирост примерно 8 процентов.
 
АНТИБИОТИКИ. То, что мы называем простудой, может быть вирусной и бактериальной инфекцией одновременно. Антибиотики не действуют на вирусы, они борются только с бактериями.
Начало простуды вызывают вирусы, но позже к ним может присоединиться бактериальная инфекция, которая дает осложнения: синусит, бронхит, гайморит, отит, ангина, пневмония. Т. е. антибиотики применяют, когда появляется гнойное отделяемое, мокрота, налет на миндалинах – это бактерии. Саму ОРВИ (вирус) антибиотиками не лечат!
– Традиционно наши пациенты занимаются самолечением и покупают антибиотики в аптеках – это неправильно, – считает Владислав Иванов. – Хорошо, что сейчас ситуация меняется и все чаще антибиотики отпускают по рецепту.
Из-за чрезмерного увлечения антибиотиками может развиться антибиотикорезистентность – это устойчивость бактерий (их называют супербактерии) к одному или нескольким противомикробным препаратам. В результате лекарственные средства теряют эффективность, лечение усложняется, инфекции дольше задерживаются в организме, увеличивая риск заражения окружающих. Особенно остро эта проблема проявилась в последние 10–15 лет. К 2050 году, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, количество жертв супермикробов достигнет 10 миллионов человек. Также ВОЗ сообщает, что около 700 тысяч человек погибает каждый год от бактерий, выработавших устойчивость к современным препаратам.
 
ПРОГРЕВАНИЕ. Горчичники, банки, прогревание гайморовых пазух яйцами и обязательно подышать над картошкой – привычный набор народных средств от простуды. Все это делать не рекомендуется. Например, прогревание пазух только увеличит рост бактерий, что еще больше усугубит воспаление и может вылиться в гайморит.
 
КАК НАДО ЛЕЧИТЬСЯ. Лучший способ избавиться от слизи в носу – это промывание пазух солевыми растворами. Промывание может быть не только лечением, но и профилактикой вирусных инфекций или бактериальных осложнений. Для профилактики подойдет 0,9‑процентный раствор, для лечения концентрация соли должна быть выше – 3–4 процента.
Кроме этого, доктор подчеркивает, что важно дышать носом, потому что именно там воздух согревается и увлажняется. Если нос заложен и человек дышит ртом, возрастает вероятность углубления инфекции в дыхательных путях.
Также существует симптоматическое лечение, например нормализация высокой температуры. Считается, что температуру до 38 градусов не стоит сбивать, т. к. в этот момент организм борется с инфекцией, активно вырабатывая собственные интерфероны. Температура выше этого значения может мешать, а у детей иногда вызывает судороги, поэтому ее необходимо сбивать.
В борьбе с простудой также не повредит обильное питье – это элемент интоксикации: чай с лимоном, компоты, бульоны и т. д. Кроме этого, овощи и фрукты с высоким содержанием витамина C (обладает противовирусным действием).
Во время болезни ограничьте физические нагрузки, отдохните дома. Не забывайте проветривать помещения, в это время выходите в другую комнату.