Лечиться и учиться никогда не поздно

    Обучение. Пенсионеры могут пройти обучение в Школах здорового питания, отказа от курения, по оптимизации массы и других. Фото: PressFoto
    Обучение. Пенсионеры могут пройти обучение в Школах здорового питания, отказа от курения, по оптимизации массы и других. Фото: PressFoto

    Как пенсионерам получить льготы на лекарства и научиться здоровому питанию

    С выходом на пенсию появляется наконец время, чтобы уделить больше внимания своему здоровью. Одни это делают сознательно и своевременно. Другие — вынужденно и с большим опозданием.

    Здесь уже действует принцип «болен — лечись, а здоров — берегись». Но, как отмечают эксперты, здоровый образ жизни и занятия спортом все больше набирают популярность у людей зрелого возраста и даже становятся своего рода модой. Так или иначе, поддержание своего организма в форме сегодня влетает в копеечку.

    Начиная с покупки медикаментов и заканчивая обследованиями — заниматься физподготовкой без оценки своего состояния и совета опытного врача все же рискованно. И для того, чтобы сэкономить на походах в аптеку и поликлиники, мы подобрали ряд нелишних советов и напоминаний о том, какие льготы, скидки и бесплатные возможности для пенсионеров сегодня предусмотрены.

    Получить льготные лекарства. Здоровье в зрелом возрасте таково, что без медикаментов обходиться все сложнее. Но для пенсионеров предусмотрена система льгот на приобретение лекарств. Воспользоваться этой поддержкой можно, если вы получаете минимальные пенсионные выплаты, предусмотренные в Москве и Московской области, имеете рецепт на лекарственный препарат, выписанный лечащим врачом, и приобретаете его для амбулаторного лечения.

    На подавляющее большинство лекарственных препаратов скидка — 50 процентов. Но есть ряд исключений: к примеру, медикаменты для лечения сахарного диабета или онкологических заболеваний предоставляются бесплатно.

    Помимо прочего, для пожилых граждан Москвы и Московской области есть льготы и меры социальной поддержки. Так, ежегодно каждый пенсионер может получить бесплатную путевку для санаторно-курорт­ного лечения — для этого необходимо соответствующее заключение врача. Также у любого пенсионера есть право на бесплатное протезирование зубов. Но, внимание, — не на дорогостоящие современные конструкции.

    Дополнительные льготы у пенсионеров-инвалидов при покупке инвалидной коляски, ортопедической обуви, слуховых аппаратов и др. Им бесплатно или с 50‑процентной скидкой предоставляются средства для лечения туберкулеза, сахарного диабета, онкологических и других серьезных заболеваний.

    Пойти на обследование и… в Школу. В Москве действуют Центры здоровья на базе городских поликлиник, где можно пройти бесплатное профилактическое обследование 1 раз в год без предварительной записи и в любое удобное время. Визит займет от 30 минут до 1 часа. Для обращения понадобятся паспорт и полис ОМС.

    По результатам обследования врач Центра составляет индивидуальный план по оздоровлению образа жизни и коррекции имеющихся факторов риска. Пациенты могут пройти обучение в Школе по отказу от курения, Школе здорового питания, Школе по оптимизации массы тела и др.

    Специалисты каждого Центра проводят измерение артериального давления и диагностику артериальной гипертонии, определение уровня общего холестерина в крови экспресс-методом и диагностику нарушений жирового обмена, определение уровня глюкозы в крови экспресс-методом и выявление сахарного диабета. А также проводят спирометрию — оценку основных показателей дыхательной системы и биоимпедансометрию — определяют состав тела человека: соотношение воды, жировой и мышечной массы.

    При помощи кардиовизора здесь оценивают состояние сердца, а по лодыжечно-плечевому индексу выявляют ранние признаки атеросклероза в сосудах нижних конечностей. Измеряют внутриглазное давление и проверяют остроту зрения (оба исследования проводятся на современном оборудовании, внутриглазное давление измеряется бесконтактным методом).

    При определении суммарного сердечно-сосудистого риска оценивают возможность развития сердечно-сосудистых осложнений в течение ближайших 10 лет.

    А определение концентрации монооксида углерода в выдыхаемом воздухе позволит оценить тяжесть курения и выявить факт пассивного курения. Здесь ведет прием (осмотр) стоматологический гигиенист — он оценивает гигиену, диагностирует болезни полости рта и проводит ряд других обследований.

    Всего в Москве 63 Центра здоровья. Их адреса и телефоны можно узнать на сайте ­data.mos.ru/­opendata/tsentry-zdorovya или позвонив на горячую линию по телефону: (495) 777-77-77 (круглосуточно).

    Поделиться