Москвичей предупредили о приходе осенней хандры

0
78
views

Главный специалист по психологическому здоровью департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк заявил, что с приходом осени обостряет депрессивная предрасположенность у эмоциональных людей. Об этом в пятницу, 24 августа, сообщил MN.

По словам Костюка, в столице от депрессии страдают около 6% населения, но они не обращаются за помощью.

Костюк отметил, что депрессия — это базовая причина наркологической патологии, суицидального поведения и является почвой для многих соматических заболеваний.

Победить осеннею хандру поможет сбалансированное питание, здоровый сон (7-9 часов), а также регулярные прогулки на свежем воздухе.

Поделиться