«Народные методы лечения можно применять на начальном этапе ОРВИ, — объясняет Анна Денисова, терапевт клиники «Викимед». — Когда только появилось чувство заложенности носа или покашливание и пока у больного нет температуры выше 37,3‑37,5».
Дело в том, что прогревающие народные процедуры при высокой температуре могут только ухудшить состояние человека. Если болезнь затянулась на несколько дней, а самочувствие только ухудшается, нужно применять противовирусные препараты, которые пропишет врач.
«При ухудшении нельзя заниматься самолечением, потому что с последующими осложнениями справятся только антибиотики», — предостерегает Людмила Баздырева, педиатр детской поликлиники № 28, филиал 2.
«Мой район» выяснял эффективность распространенных народных методов борьбы с простудой.
МОЖЕТ ПОМОЧЬ
Греть ноги и руки в горячей воде — прогревание на начальном этапе простуды полезно, оно расширяет сосуды во всем теле, улучшается микроциркуляция крови, начинает отходить слизь из носа. Температура воды должна быть не более 50 градусов. После процедуры наденьте теплые носки.
Сидеть над горячей картошкой — это средство поможет смягчить сухой кашель. Правда, есть риск получить ожоги верхних дыхательных путей горячим паром. Поэтому безопаснее включить горячую воду в ванне и посидеть рядом. Также улучшает кровоток и отхождение мокроты.
Охлаждение — безопасно сбить жар можно в душе, вода должна быть комнатной температуры. Также сбить температуру поможет лед, завернутый в полотенце и приложенный к крупным сосудам, например, подмышки и пах.
Пить чай с малиновым вареньем или медом — прием согревающего напитка внутрь помогает отхождению мокроты. Правда, уже при температуре 60 градусов погибают почти все полезные ферменты и витамины, содержащиеся в меде, и витамин С в малиновом варенье. И на мед еще бывает аллергия.
МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ
Прогревать нос вареными горячими яйцами. Это может только увеличить рост бактерий в гайморовых пазухах, что еще больше усугубляет воспаление и может привести к гаймориту. В пазухах будет скапливаться гной, из‑за него начнутся головные и зубные боли.
Ставить банки и горчичники на спину — способы не доказали своей эффективности. Горчичники могут вызвать ожоги на коже, особенно у ребенка. Часто у детей появляется аллергическая реакция. Горчичники также нельзя ставить беременным, порошок обладает абортивным действием. У банок много противопоказаний, их нельзя ставить при заболеваниях сердца, тромбозе, пневмонии, склерозе и т. д. Некоторые врачи считают, что банки могут способствовать тому, что бактерии переберутся из бронхов в легкие.
Растирать спиртом, водкой — не рекомендуется, а детей и вовсе запрещено. Спирт может вызвать ожоги, он также всасывается в кровь через кожу. Кроме этого, спирт замедляет кровоток, температура кожи снижается, а вот температура внутренних органов, наоборот, повышается.
Источники: Анна Денисова, терапевт клиники «Викимед», Людмила Баздырева, педиатр детской поликлиники № 28, филиал 2, Наталья Васильева, педиатр.
