Невыспавшийся мозг придумывает ложные воспоминания – ученые

    Исследователи из Калифорнийского университета и Университета штата Мичиган обнаружили, что невыспавшийся мозг не только делает человека рассеянным и забывчивым, но и продуцирует ложные воспоминания.

    Этот эффект был обнаружен при исследовании того, как хронически невысыпающиеся люди запоминают детали смоделированного ограбления. «Те люди, которые мало спят несколько ночей подряд, в долгосрочной перспективе могут быть более склонны к нарушениям памяти. Риск не возникает в результате просто одной ночи без сна», – отметила одна из авторов эксперимента, доктор Кимберли Фенн.

    Исследователи отмечают, что короткий сон, продолжительностью менее 7 часов, уже стал своеобразной эпидемией, охватившей многие страны мира.

    Поделиться