Грызете ногти? Значит, бунтуете против контроля извне.
Вредные привычки (по-научному навязчивые действия) говорят о бессознательных желаниях человека, о том, что его беспокоит.
Вредные привычки уходят корнями в раннее детство.
Чаще всего они наблюдаются у людей, которые воспитывались либо очень строго, либо, напротив, испытывали дефицит любого внимания, объясняет Александр Орлов, профессор кафедры психологии личности Высшей школы экономики.
Активно проявляются «вредины» тогда, когда психическое состояние человека нестабильно, например, он находится в состоянии стресса.
«Мой район» составил список наиболее распространенных вредных привычек и что они означают.
Грызть кончик карандаша/ручки и т. д.
Это значит, что человек испытывает агрессию по отношению к вынужденным или навязанным делам и обязанностям, от которых невозможно отказаться, увильнуть. Например, он должен делать проект вместо коллеги, который заболел.
*****************
Грызть ногти.
У этого навязчивого действия даже есть термин — онихофагия. Человек, грызущий ногти, сам себе запрещает проявлять агрессивность по отношению к людям, которые имеют над ним власть или могут контролировать его действия. Например, он не согласен со своим начальником, но перечить ему не может, так как опасается, что уволят.
*****************
Часто касаться руками лица во время разговора.
Стремление что-то утаить, скрыть от собеседника.
*****************
Щелкать пальцами, хрустеть суставами.
Стремление привлечь к себе внимание окружающих.
*****************
Откусывать от внутренней стороны щеки кусочки кожи.
Желание автономии, независимости от окружающих. Например, человек уже взрослый и жить вместе с родителями психологически больше не может, но денег переехать нет.
*****************
Расковыривать заживающую ранку; выдергивать ресницы или брови пальцами.
Аутоагрессия (агрессия, направленная на себя) в целях привлечения внимания к себе. Человек, выдергивающий ресницы, подсознательно думает примерно так: «Я сделаю себе больно, чтобы меня пожалели, поговорили, погладили». То есть пытается привлечь внимание через свою боль.
*****************
Отдирать этикетки от бутылок.
Проявление перфекционизма — желание совершенствовать себя и все вокруг.
*****************
Накручивать волосы на палец.
Желание заинтересовать собой окружающих.
*****************
Рвать бумагу.
Стремление реализовать собственную агрессию. Например, агрессия накопилась за день, но сорваться не на ком. И тут — бумага!
*****************
Кусать губы.
Стремление ограничить самовыражение. Например, актеру очень хочется сыграть по-своему на сцене. Но он этого не делает, потому что режиссеру это может не понравиться.
*****************
Дергать ногой.
Стремление реализовать подавленную активность. Вам хочется идти гулять, но вы должны сидеть в университете.
*****************
Складывать руки в замок и вращать большими пальцами.
Стремление освободиться, преодолеть ограничения, скованность. Например, в метро напротив вас красивая девушка, но вы боитесь познакомиться.
*****************
Источник: Александр Орлов, профессор кафедры психологии личности Высшей школы экономики; Наталья Грушко, социальный психолог.
