В столице прошел спортивный праздник для участников программы «Московское долголетие»
Праздник «Московское долголетие. Матч ветеранов» на стадионе «Янтарь» посвятили сразу двум событиям: победе советской футбольной сборной над бразильцами на Олимпиаде 1988 года в Сеуле и чемпионату мира 2018. Эпицентр праздника был на строгинском поле, где проходила товарищеская игра ветеранов сборной СССР и команды артистов «Старко». Впрочем, для участников программы «Московское долголетие» помимо просмотра матча были и другие всевозможные развлечения.
Штанга вместо сигарет
Возле главной сцены все желающие могли заняться фитнесом под руководством профессиональных спортсменов, в том числе — многократного призера Олимпийских игр, мировых и европейских чемпионатов гимнаста Антона Голоцуцкова. Поклонники скандинавской ходьбы уверенно шагали по беговым дорожкам стадиона. Любители дартс проверяли свою меткость возле огромной мишени. Можно было приобщиться и к «игре аристократов» — мини-гольфу.
На площадке тяжелой атлетики были выставлены надувная стопудовая гиря и устрашающего вида огромная штанга. 65‑летний Николай Константинович совершил к ним несколько подходов. О «Московском долголетии» он услышал на днях от знакомых. «Давно, после армии, занимался штангой. Потом жизнь закрутила, и пришлось бросить. А сегодня как в молодость вернулся. Конечно, настоящие тяжести поднимать не смогу, но что‑нибудь, думаю, подберу. И курить брошу», — делится он планами.
Влюбляемся в зумбу
Многие пришли на праздник с внуками. Федор, перешедший в шестой класс, вместе с приятелями оттачивал футбольное мастерство, пока его бабушка Таня с подругами тренировалась в скандинавской ходьбе. Татьяна Александровна всю жизнь проработала в отраслевом институте, занималась общественной работой, играла в волейбол. Недавний выход на пенсию и прощание с любимым коллективом стали едва ли не трагедией из‑за слома привычного образа жизни.
О «Московском долголетии» узнала в апреле из интернета. «Благодаря этой программе мне удалось не потеряться в новой реальности: появились хорошие знакомства, есть возможность продолжать активную жизнь. Сейчас пока занимаюсь ходьбой, осенью, возможно, пойду на какие‑нибудь танцы.
Я человек довольно оппозиционный, но за такую инициативу могу только поблагодарить ее авторов», — говорит она. С ней согласна бывший бухгалтер Тамара: «Отличная идея, отличные секции, отличные тренеры. За полтора месяца влюбилась в зумбу — после каждого занятия летать хочется».
Свалять шерстяную матрешку
Кроме физической нагрузки можно было поиграть в шахматы, шашки и экзотический жульбак (настольная игра, сутью которой является закатывание деревянных шайб в лузы) или заняться художественным творчеством: своими руками сделать сувениры с символикой футбольного чемпионата или матрешек из шерсти по технике сухого валяния.
На спортивный праздник в Строгине пришли более двух тысяч человек. А всего участников программы «Московское долголетие» уже более 100 тыс. «Для нас очень важно эмоциональное, физическое состояние нашего старшего поколения, — отметил руководитель столичного департамента труда и социальной защиты населения Владимир Петросян. — Это общественная инициатива, поддержанная представителями старшего поколения нашего города, а мы с удовольствием подготовили программу, и мэр Москвы ее поддержал. На сегодняшний день более шестисот жителей Москвы перешагнули столетний рубеж, поэтому Москва — город активного долголетия».
Программа «Московское долголетие» помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. В нее вошли спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города. Записаться на них можно в любом центре социального обслуживания. Все занятия проводятся бесплатно.
