Автор книги Хэлом Кернер, одим из сильнейших современных ультрамарафонцев, двукратных победитель забега Western States, подробно описал все, что необходимо знать для подготовки к гонке. Эта инструкция вошла в книгу «Руководство ультрамарафонца». В руководстве есть три тренировочных плана, список из «10 вещей, которые стоит и не стоит делать в день гонки» и огромное количество советов, проверенных на практике.
Учитывая, как растет популярность благотворительных марафонов в России, издательство «Манн, Иванов и Фербер» выпустило переводной вариант.
Презентация книги пройдет 10 августа в пространстве Hyundai MotorStudio по адресу улица Новый Арбат, 21, стр. 1.
Презентовать книгу публике будет один из благобегунов благотворительного фонда «Арифметика добра» Ренат Шагабутдинов
Ренат – опытный марафонец. Занимается бегом уже 10 лет. Принимал участие в соревновании Ironman в Ницце, ультрамарафоне Comrades в ЮАР, финишировал в нескольких международных марафонах (Москва, Санкт-Петербург, Рига, Барселона, Амстердам, Мюнхен, Мадрид).
Сперва Ренат бегал «для здоровья», сейчас – участвует в благотворительных забегах.
«Многие мои друзья бегают, собирая деньги для благотворительных проектов. И я бы хотел присоединиться к такой инициативе, чтобы мое хобби принесло пользу и помощь тем, кто в этом нуждается, – комментирует Ренат Шагабутдинов. – Кроме того, я решил объединить с добрыми делами свою работу, поэтому на презентации книги «Руководство ультрамарафонца» все средства, собранные от продажи этой и других книг издательства о беге, будут направлены на образовательную программу “Шанс”».
На презентации книги «Руководство ультрамарафонца» ожидаются российские ультрамарафонцы, которые поделятся опытом и практическими советами. Среди них – Ольга Абрамовских, единственная в России женщина, преодолевшая за 51 день дистанцию самого длинного сертифицированного забега на 3100 миль (около 5 000 км). В завершении презентации состоится показательное выступление педагогов сети танцевальных школ Trinity Dance.
Дата: 10 августа 2016 года
Время: 19:30
Место проведения: пространство Hyundai MotorStudio, улица Новый Арбат, 21, стр. 1.
