За полчаса неспешной пешей прогулки на свежем воздухе в компании с ведущими медиками Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева каждый сможет измерить свой вес, пульс, давление, уровень сахара в крови, получить рекомендации специалистов Центра, а также задать врачам вопросы о лечении заболеваний сердца.
По словам главного научного специалиста Центра Ольги Бокерия, основные задачи движения — приучение россиян к регулярным прогулкам как к части здорового образа жизни и повышение уровня знаний и информированности населения по вопросам сохранения и укрепления здоровья.
Тридцать минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний в семь раз, а риск смерти от них — в три раза. Также уменьшается вероятность появления сахарного диабета, желудочно-кишечных проблем, болезней костей и суставов, прогулки способствуют снижению веса, насыщению организма кислородом, уменьшению сахара и холестерина в крови.
Акция проводится бесплатно для москвичей.
