Столичные полицейские будут сдавать нормативы «ГТО»

0
46
views

Весь личный состав столичной полиции, включая руководителей главка, будет сдавать нормативы «Готов к труду и обороне» (ГТО). Об этом, в пятницу 1 июля, сообщил начальник ГУ МВД по Москве Анатолий Якунин.

Нормативы ГТО состоят из 11 ступеней – программ для разных возрастных групп. Полицейские будут сдавать нормативы начиная с шестой ступени – для мужчин и женщин от 18 лет. Например, мужчины до 30 лет должны будут пробежать 3 км за 14-12 минут, прыгать в длину с места на 215–240 см, подтягиваться 9–13 раз. 

Среди испытаний по выбору предлагается метание спортивного снаряда весом 700 г, бег на лыжах 5 километров, заплыв в 50 метров, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия и поход с проверкой туристических навыков.

Женщинам придется пробежать 2 километра за 11,5–11 минут, прыгать в длину с места на 170-195 см и качать пресс, лежа на спине, 30-47 раз. Испытания по выбору те же, что и у мужчин, только расстояние на лыжах сокращается с 5 км до 3 км, а вес снаряда для метания составляет 500 г.

Напомним, что в марте 2014 года президент России Владимир Путин подписал указ о возрождении советской системы физической подготовки «Готов к труду и обороне».

Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here