Домой Теги сон

Тег: сон

Спокойной ночи

Лайфхаки, которые помогут уснуть и выспаться В номере «МР» от 17 октября мы писали о тяжелом одеяле, температуре в комнате, при которой лучше спится, а также о том, как перестать думать перед сном....

Спокойной ночи!

Лайфхаки, которые помогут уснуть и выспаться Засыпать легко, спать крепко, а на утро вставать свежим и отдохнувшим – все это возможно, если придерживаться рекомендаций сомнологов (специалистов по с...

Самым «неспящим» городом России стал Екатеринбург

Самым «неспящим» городом Российской Федерации по итогам июня стал Екатеринбург. По данным агрегатора "Uber Russia", именно там чаще всего совершались поездки на такси после 00:00, сообщил Eanews. В...

Депздрав рекомендует москвичам спать в обеденный перерыв

По словам специалиста департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, небольшой сон в обеденный перерыв принесет больше пользы, чем употребление крепкого чая, кофе или энергетиков, сообщил fe...

Чем заменить солнце

Почему мы вялые, нервные, болезненные и все время хотим спать Недостаток солнца зимой оборачивается депрессиями, слабостью и вечным насморком. «Мой район» разобрал солнце на полезные части и узнал,...

Стрессовая бессонница

По статистике, каждый второй россиянин страдает от бессонницы. При этом каждый работающий, как подсчитали в аналитическом центре НАФИ, в среднем за трудовую неделю не высыпается по 3,7 дня. В чем прич...

«Сонные» мифы

Статистика утверждает, что от бессонницы страдает каждый пятый современный человек. Причем подавляющая часть тех, кто жалуется на плохой сон, – это женщины, живущие в городах и занимающиеся умственным...

Запасы сна

Кошка, как утверждают ученые, могла бы проспать всю жизнь, если бы ей не нужно было ловить мышей. То есть питаться время от времени. Сколько максимально могли бы спать люди, не установлено, но мини...

Как убаюкать бессонницу без бабушкиной сказки

Агрипния… Так могли бы звать няню если не Пушкина, то, например, сыновей Манилова — Фемистоклюса и Алкида — из гоголевских «Мертвых душ». Под сказки и напевы такой старушки, казалось бы, приятно задре...

Сон без морщин

Почему лучше не спать лицом в подушку Сон на животе или боку приводит к растяжению и замятию кожи на лице. Это формирует на нем морщины, также в зоне риска находятся шея и декольте. «До 25-30 ле...

№43 от 7 ноября 2019

x
Login