Домой Теги тренер

Тег: тренер

Прокачка к лету

Читать часть 1: тренировка крупных групп мышц Часть 2: тренировка малых групп мышц Малые группы мышц – это бицепсы, трицепсы и дель­товидные мышцы (плечи). Чаще всего их тренируют в паре с какой...

Прокачка к лету

Часть 1: тренировка крупных групп мышц Крупные группы мышц – это мышцы ног, груди и спины. – Сильные ноги и спина – это наша опора, – рассказывает Владислав Козлов, персональный тренер тренажерн...

№27 от 18 июля 2019

x
Login