Ученые: голодание раз в месяц оздоравливает организм

0
75
views

По мнению ученых из Невадского института, даже один день голодания ежемесячно может принести большую пользу для человеческого организма.

Исследования подтверждают, что люди, которые хотя бы на один день воздерживаются от приема пищи, на 40-45 % меньше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Также, для достижения лучшего эффекта в «разгрузочные дни» нужно пить много воды.

Поделиться

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here