Продукты, которые влиют на психическое состояние людей, позволил выявить эксперимент с участием 9 тысяч человек, передает «Комсомольская правда».
Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады (Испания) в течение месяца следили за состоянием участников эксперимента и их питанием.
В результате исследования выяснилось, что психику разрушают следующие продукты:
• сладкие кондитерские изделия;
• фаст-фуд всех видов;
• выпечка, произведенная вне дома.
Употребляющие их ежедневно люди начали испытывать тревогу, агрессию, раздражительность, депрессию и агрессию еще до окончания "экспериментального" месяца
Причина – действие содержащих в них транс-жиров, которые плохо усваиваются организмом и "складируются" во внутренних органах. Эти "запасы" приводят к повышению уровня холестерина в крови и к лишнему весу. А теперь доказано, что не лучшим образом употребление "вкусняшек" отражается и на нервной системе человека.
