Исследователи Американской академии медицины сна (American Academy of Sleep Medicine) выявили генетическую мутацию, которая снижает потребность человека во сне.
Ученые обнаружили, что некоторые люди высыпаются всего за 5 часов, при этом сохраняя продуктивность и концентрацию внимания на необходимом уровне на протяжение всего дня. Они связывают это явление с точечной мутацией в гене BHLHE41, снижающей потребность человека во сне.
Также, ученые установили, что данный ген является врожденным. Приучить насильно организм к такому режиму без потери качества жизни не возможно.
Ученые полагают, что фаза меленного сна у обладателей данной мутации более длинная, поэтому мозг успевает за короткий период полностью восстановить работоспособность.
