Как определить мигрень и избавиться от мучительных головных болей?
Мигрень — одна из самых распространенных головных болей во всем мире. Только в нашей стране ей страдают более 29 миллионов человек. Чаще всего это односторонняя пульсирующая боль, усиливающаяся от громких звуков, яркого света и резких запахов. Мигрень приводит к снижению работоспособности и даже инвалидности. Попробуем разобраться, что происходит во время мигренозного приступа, как облегчить свое состояние в этот момент или вовсе предупредить возникновение таких эпизодов.
ПРИЧИНА БОЛИ. У исследователей этого заболевания есть несколько гипотез возникновения мигрени, и одна из них — нарушение тонуса сосудов головного мозга. Однако, это далеко не единственный механизм, приводящий к возникновению приступа. При любом варианте мигрени прослеживается наследственная предрасположенность и чаще всего по материнской линии.
Так, распространенность мигрени у женщин репродуктивного возраста гораздо больше, чем у мужчин — в 2,5–3 раза. Первые приступы начинают беспокоить в подростковом возрасте и потом с разной частотой могут продолжаться всю жизнь.
Один из самых тяжелых вариантов мигрени — менструальная. Она возникает из‑за повышенной чувствительности к изменению уровня половых гормонов, в частности — эстрогена и прогестерона.
Головная боль начинается за 2 дня до начала или в первые 3 дня менструации. Такая мигрень отличается тяжелыми и длительными приступами, при которых могут не помогать анальгетические препараты, эффективные при других вариантах мигрени.
Провокаторы мигрени
- Запахи, яркий свет, громкий звук
- Шоколад, сыр и другие продукты
- Алкоголь
- Недостаток или избыток сна
- Стресс
- Голод
- Кофеин
- Метеофакторы
- Физическая активность
- Менструация
ЧТО ТАКОЕ ПРИСТУПЫ. Количество приступов мигрени у каждого человека индивидуально. У кого‑то может быть несколько раз в месяц, у кого‑то несколько раз в год. Большинство людей, страдающих мигренью, переживают приступы умеренной или выраженной интенсивности, которые длятся от 4 часов до 2–3 суток.
Вначале приступа человек может болезненно реагировать на громкие звуки, сильные запахи и яркий свет, ощущать сонливость, вялость, жажду. Возможны изменения вкуса, перепады настроения, раздражительность, нарушения стула, отеки и даже рвота.
Также различают мигрень без ауры и мигрень с аурой (встречается гораздо реже, чем без ауры) — это следующий этап приступа. Аура сопровождается различными зрительными эффектами: например, человек видит вспышки света, пятна перед глазами, зигзагообразные линии.
Но, как было сказано выше, такие симптомы есть не у всех, поэтому часто мигрень сразу начинается с головной боли. Она нарастает постепенно и достигает своего пика в течение 60–120 минут, а затем становится равномерной. Боль может длиться до 72 часов. Затем человек чувствует облегчение и сильную усталость, хочется спать. Таким образом весь цикл приступа может продолжаться неделю.
Головная боль во время мигренозного приступа настолько интенсивна и часто длительна, что работать или заниматься повседневными делами становится невозможно. Подчас дни приступов можно вычеркнуть из жизни, настолько в это время люди «потеряны». Именно поэтому так важно своевременное и эффективное лечение заболевания.
Более 29 миллионов человек
в России страдают от мигрени.
КАК МОЖНО ПОМОЧЬ. Мигрень неизлечима в силу наследственного характера, но врачи могут подобрать эффективное средство для купирования приступа и предупредить последующие.
Выбрать необходимое лечение можно только на основании точного диагноза, т. е. определения варианта головной боли.
Однако в России не так много пациентов с мигренью, которые обращаются к специалистам, даже имея тяжелые приступы. Чаще всего они предпочитают «самолечение» разными обезболивающими средствами: спазмолитиками или нестероидными противовоспалительными препаратами. Эти анальгетики не решают проблему заболевания, а лишь снимают симптоматику и то не всегда, они также не предотвращают последующие приступы. И лишь небольшой процент больных, которые приходят на прием к врачам, принимают специальные и высокоэффективные антимигренозные средства, например Мигрепам® с действующим веществом золмитриптан.
Вещество не только быстро купирует приступ головной боли, но и способно уменьшать вероятность ее рецедива в течение суток, также снимает или существенно уменьшает сопровождающие симптомы, такие как тошнота, рвота, чувствительность к свету и звуку и т. д.
Антимигренозные средства, содержащие золмитриптан, одинаково эффективны в отношении мигрени с аурой и без ауры, а также менструальной мигрени, отличающейся наиболее длительными и интенсивными приступами. Как уже отмечалось, мигрень является генетическим заболеванием, и основная задача терапии мигрени — повышение качества жизни человека, снижение частоты, длительности и интенсивности приступов.
При этом не следует забывать, что эффект может быть не достигнут, если злоупотреблять обезболивающими средствами. Справиться с мигренью сможет только антимигренозный препарат направленного действия.
