Овен. Эмоциональный фон начала года будет напряженным, и это может плохо сказаться на здоровье. К тому же вам очень трудно отказаться от разнообразных излишеств, а они особенно вредны. Постарайтесь вести правильный образ жизни, обзавестись какими‑то полезными привычками. От того, удастся ли вам это, будет зависеть самочувствие в течение нескольких месяцев. Весна потребует особой заботы о здоровье, потому что иммунитет будет снижен, болеть вы можете чаще и серьезнее, чем обычно. Летом самочувствие улучшится. Осенью же снова нужно будет беречь себя: уязвимыми становятся кости и суставы, не исключены травмы.
Телец. До марта лучше не экспериментировать с диетами, не увлекаться экзотическими блюдами: неправильное питание может привести к ухудшению самочувствия, обострению хронических заболеваний. Весна будет благоприятной для профилактических осмотров, оздоровительных и косметических процедур. Если в этот период вы будете заботиться о себе, то сможете избежать недомоганий. На лето лучше не планировать поездок в далекие страны, поскольку возможны проблемы с акклиматизацией. Самыми сложными с точки зрения здоровья будут последние месяцы года, в это время лучше избегать перегрузок.
Близнецы. Год обещает быть благоприятным с точки зрения здоровья. В начале года нежелательно кардинально менять образ жизни, лучше действовать неторопливо, чтобы избежать стресса. Весной самочувствие ухудшится, даже в случае легких недомоганий лучше обращаться к врачу. Любые болезни, перенесенные на ногах, могут иметь неприятные последствия. Летом будут уязвимы глаза и уши, не исключены воспалительные процессы. Также могут обостряться хронические заболевания. В конце года на здоровье будет сильно влиять ваше эмоциональное состояние, не исключены нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Рак. В начале года важно избегать перегрузок. Это не лучшее время для начала оздоровительных курсов, потому что реакция организма может быть неприятной. При употреблении лекарств вероятны побочные эффекты. Весной ваше состояние улучшится, вероятность недомоганий будет невысокой. Летом нужно опасаться травм: заживать они могут гораздо дольше, чем обычно. Особенно уязвимой будет верхняя часть тела, могут страдать руки и плечи. Поскольку в конце года не исключены несерьезные, но многочисленные недомогания, следующие одно за другим, стоит заранее подумать об укреплении иммунитета – это даст шанс избежать их.
Лев. В начале года желательно пройти профилактический осмотр: благодаря ему удастся избежать серьезных проблем со здоровьем. До весны уязвимой будет сердечно-сосудистая система. Возможно, придется пересмотреть диету, изменить привычный график, чтобы снизить нагрузки. Позже могут проявиться какие‑то наследственные болезни, прежде не дававшие о себе знать. Но в целом состояние будет неплохим, если вы не станете пренебрегать советами врачей. В конце года вероятны заметные расходы, связанные со здоровьем. Они не будут напрасными. Вам полезно будет посетить санаторий, пройти какие‑то укрепляющие курсы.
Дева. Начало года благоприятно с точки зрения здоровья, до апреля вряд ли возникнут поводы для беспокойства. Полезно будет посетить окулиста – возможно, вам потребуются новые очки и врач даст рекомендации. В период с мая по октябрь вероятность недомоганий будет выше обычной. Особенно опасны для вас инфекционные заболевания – они могут требовать длительного лечения. Позже самочувствие будет постепенно улучшаться. Не исключено, что вам потребуются какие‑то оздоровительные процедуры, прием витаминов, а также перемены в образе жизни. Крайне нежелательны перегрузки – и физические, и эмоциональные.
Весы. Начало года – благоприятное время для небольших операций, оздоровительных процедур. Если в это время вы начнете соблюдать диету, то быстро почувствуете себя бодрее и энергичнее. Интересно, что в это время любые ограничения переносятся легко, а полезные привычки приобретаются быстро. В середине года нужно быть внимательнее к своему здоровью, следить за состоянием сосудов, уровнем холестерина в крови. Пожилым представителям знака важно избегать стрессов, потому что они особенно плохо сказываются на здоровье. В конце года возможны какие‑то недомогания, но перенесете вы их легко.
Скорпион. В первые дни года важными будут разумные ограничения. Излишества могут надолго подорвать здоровье. Но если позаботитесь о себе, то в течение нескольких месяцев самочувствие останется хорошим. Начало весны – благоприятное время для процедур по уходу за кожей, лечения дерматологических заболеваний. В мае возрастает вероятность инфекций, важно соблюдать правила гигиены. Позже наступит травмоопасный период, особенно уязвимыми будут ноги. Занятия спортом требуют осторожности; из‑за чрезмерных нагрузок самочувствие может ухудшиться. С сентября и до конца года уязвимыми будут половые органы.
Стрелец. Зима – благоприятное время для занятий спортом, закаливания, оздоровительных процедур и активного отдыха. Даже при высоких нагрузках вы можете не опасаться переутомления. Легко даются поездки, быстро проходит акклиматизация. Весной самочувствие ухудшится, причем недомогания могут оказаться серьезными. Особенно внимательно нужно отнестись к проблемам сердечно-сосудистой системы: небрежность может иметь неприятные последствия. Позже наступит благоприятный период для укрепления иммунитета. До конца года серьезные проблемы не возникнут, могут беспокоить лишь легкие недомогания.
Козерог. Уже в начале января полезно будет пересмотреть рацион и заняться спортом, иначе вы быстро потеряете форму. Весной могут напоминать о себе хронические заболевания. Особое внимание стоит обратить на состояние органов дыхательной системы. До лета даже небольшие простуды могут иметь неприятные последствия, не исключено начало воспалительных процессов. Летом высокой будет угроза инфекционных заболеваний. Осень будет неплохой с точки зрения здоровья. Это подходящее время для профилактических осмотров и процедур. Старайтесь вести активный образ жизни, тогда вы встретите новый год в отличной форме.
Водолей. В начале года лучше воздержаться от экспериментов: не менять диету, не начинать оздоровительных курсов. До весны желательно посетить стоматолога, могут потребоваться какие‑то профилактические процедуры. В первой половине года поездки будут даваться труднее, чем обычно. Вероятны проблемы с акклиматизацией, нарушения сна из‑за смены часовых поясов. Вторая половина года в целом будет благоприятнее, заметно улучшится состояние тех, кто прежде часто сталкивался с обострениями хронических заболеваний. В случае мелких недомоганий могут оказаться эффективными методы нетрадиционной медицины.
Рыбы. В начале года есть риск пострадать в результате стихийных бедствий, вооруженных конфликтов, криминальных происшествий. В остальном период благоприятен. Весна подходит для операций, направленных на коррекцию зрения, улучшение внешнего вида. Лето и начало осени подходят для поездок. Не обязательно отправляться в санаторий, чтобы почувствовать себя заметно лучше – хороший отдых тоже приносит плоды. В последние месяцы года уязвимыми будут кости и суставы, не исключено, что вам потребуется скорректировать рацион, провести курсы массажа, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
