19 июля 2022, 15:30
В Южном Бутово стартовал проект «Ориентир на здоровье»
Фото: mos.ru
В ландшафтном парке «Южное Бутово» проводят цикл оздоровительно-просветительских прогулок. Сначала участники проекта «Ориентир на здоровье» встречаются с врачами у павильона «Здоровая Москва». А затем проходят по специально организованному маршруту, сложность и протяженность которого зависят от возраста группы. Встречи проходят каждую среду в 18.00 и субботу в 15.00.
У проекта основные две задачи: оздоровительная – научить собравшихся правильной технике ходьбы и дыхания, и просветительская – обсудить с врачом актуальные темы укрепления здоровья. Участвовать в проекте «Ориентир на здоровье» могут все желающие. Предварительной регистрации не требуется.
Наталия Когинова, заведующая филиалом № 5 ГБУЗ КДП № 121 ДМЗ отметила, что ходьба имеет оздоровительный эффект. Прогулки укрепляют сердечную мышцу, снижают риск хронических заболеваний, активизируют работу мозга и повышают настроение.
Наталия Когинова: «Возможность задать волнующий вопрос о собственном здоровье специалисту делает подобные встречи еще ценнее. Поэтому я и сама с удовольствием участвую в проекте, и всех жителей района призываю – приходите и будьте здоровы». 
